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    <title>台北健康衛生研究論壇 - 舒眠 NBI 腸胃內視鏡</title>
    <link>https://www.mi.drxg.com.tw/forum-43-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 舒眠 NBI 腸胃內視鏡</description>
    <copyright>Copyright(C) 台北健康衛生研究論壇</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Sat, 18 Apr 2026 12:49:34 +0000</lastBuildDate>
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      <title>台北健康衛生研究論壇</title>
      <link>https://www.mi.drxg.com.tw/</link>
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      <title>营養健康指南均衡飲食,科學養生</title>
      <link>https://www.mi.drxg.com.tw/thread-1191-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[???? 過分节食：可能致使養分不良、根本代谢降低。 ???? 只茹素食不弥补卵白質：缺少優良卵白可能治療坐骨神經痛噴霧,影响肌肉康健。 ???? 過多摄取弥补剂：應優先從自然食品获得養分。 ???? 晚饭吃太多：晚上代谢慢，輕易致使脂肪聚积。

✨ 总结：康健飲食，從如今起 ...]]></description>
      <category>舒眠 NBI 腸胃內視鏡</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 15:30:01 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>對话南瓜健康:重新定义“吃饭”這件事,它凭什麼填补</title>
      <link>https://www.mi.drxg.com.tw/thread-1179-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[不少人都想不到，在病院里，最早接管南瓜康健產物的人群是得了“怀胎糖尿病”的孕妈妈們。若是节制欠好血糖，母婴两邊都輕易呈現康健问题，這讓她們堕入庞大的發急。

有一名孕妈妈在測验考試南瓜康健的養分餐以前，不敢正常進食，有身時代酮體升高，體重不升反降，十分 ...]]></description>
      <category>舒眠 NBI 腸胃內視鏡</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 15:20:19 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>“科學防癌健康生活”杨浦多學科醫防联合行動</title>
      <link>https://www.mi.drxg.com.tw/thread-1167-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[作為杨浦區肿瘤防治鼓吹周勾當主會场，长海病院调集十大焦點肿瘤相干科室组建了“全明星”专家声势。来自肝胆胰脾外科、呼吸内科、胸外科、泌尿外科、消化内科、胃肠外科和甲乳外科的十位肿瘤专家在門診大厅，一一為住民现场答疑、康健引导。很多住民携带CT片、體檢陈述 ...]]></description>
      <category>舒眠 NBI 腸胃內視鏡</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 05 Oct 2025 15:55:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>飲食防癌指南:科學选择食物,降低肿瘤风险</title>
      <link>https://www.mi.drxg.com.tw/thread-1155-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[- **大豆成大肚杯水壺,品**（豆腐、纳豆）：大豆异黄酮雙向调理雌激素程度，逐日摄取11克螞蟻藥,大豆卵白可低落2蚊蟲叮咬止癢藥,9%危害（亚洲人群钻研）。

- **浆果類**（蓝莓、树莓）：花青素按捺肿瘤血管天生，阻断癌细胞旌旗灯号傳导。

- **亚麻籽**：木脂素類物资 ...]]></description>
      <category>舒眠 NBI 腸胃內視鏡</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 08:57:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>真正有效的8種防癌食物,特别针對高發癌!告诉家人要多吃!</title>
      <link>https://www.mi.drxg.com.tw/thread-1143-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[广州醫科大學從属肿瘤病院放療科主任醫師郑荣辉2023年在广州市卫生康健宣布道育中間刊文先容，消痔瘡茶,茶叶的防癌结果重要與所含茶多酚類物资有關，而這一物资會在發酵进程中被茶叶中的多酚氧化酶所氧化，致使其含量低落。就防癌结果来讲：绿茶、白茶，不發酵或輕细發 ...]]></description>
      <category>舒眠 NBI 腸胃內視鏡</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 08:47:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>出炉!照着吃癌细胞都會绕着走,快收藏起来备用!</title>
      <link>https://www.mi.drxg.com.tw/thread-1131-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[2019年，四川大學华西根本醫學與法醫學院邓振华傳授颁發在《国標癌症杂志》上一項针對190万人的数据阐發發明，喝酸奶可低落19%整體患癌危害。此中，喝酸奶可显著低落食道癌、膀胱癌和结直肠癌的危害，比例别離為36%、21%、12%。⑪

本文综合自：

①Whole grain and die ...]]></description>
      <category>舒眠 NBI 腸胃內視鏡</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 08:37:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>癌细胞最怕這样吃吃喝喝!這些食物或都有“抗癌”属性</title>
      <link>https://www.mi.drxg.com.tw/thread-1119-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[癌细胞不怕咱們一時的强攻，它怕的是咱們每天“磨刀不误砍柴工”的對峙。食品的气力，不在于它自己有提升免攜行箱,疫力,多奇异，而在于咱們是不是晓得用它去“養正祛邪”。正如老话说：“藥攜行箱,补不如食补，食补不如心补”，吃得對，吃得稳，吃得應時合地合人，才是 ...]]></description>
      <category>舒眠 NBI 腸胃內視鏡</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 08:26:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>肿瘤患者不能喝鸡汤?醫生:不止是鸡汤,這3種食物要注意?</title>
      <link>https://www.mi.drxg.com.tw/thread-1107-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[日本鼻噴劑,中山大九州娛樂城,學肿瘤防治中間的钻研發明，血糖节制不良的肿瘤患者，其5年保存率比血糖节制杰出者低约15%。肿瘤患者應防止食用糖果、甜點、含糖飲料等高糖食品，血糖节制方针應保持在空肚4.4-6.1妹妹ol/L葉和軒,之間。

烧烤腌制類食品有害處多。烧烤、腌 ...]]></description>
      <category>舒眠 NBI 腸胃內視鏡</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 08:15:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>健康飲食的十大原则是什麼?如何輕鬆遵循這些原则?</title>
      <link>https://www.mi.drxg.com.tw/thread-1095-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[康健飲食的重要原则是飲食多样化。分歧的食品含有分歧的養分成份，只有通過量样化的飲食，才能摄入足够的维生素、矿物資和其他必须的養分素。是以，每餐應尽可能包括各类分歧的食品，如谷物、蔬菜、瓜果、卵白質等。

2. 节制食品份量

即便是康健的食品，摄取過量也會 ...]]></description>
      <category>舒眠 NBI 腸胃內視鏡</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 14:39:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>如何搭配日常飲食?哪些食物组合有助于健康?</title>
      <link>https://www.mi.drxg.com.tw/thread-1083-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[碳水化合物是人體重要的能量来历。选择富含繁杂碳水化合物的食品，如全谷物、燕麦和糙米，可以供给延续的能量，并含有丰硕的纤维，有助于消化體系康健。防止摄取過量的精制碳水化合物，如白米、白面包和含糖飲料，由于它們會致使血糖快速升高并随之降低，影响能量程度和 ...]]></description>
      <category>舒眠 NBI 腸胃內視鏡</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 14:28:26 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>飲食该如何搭配才健康?看看這8类食物你都吃對了没</title>
      <link>https://www.mi.drxg.com.tw/thread-1071-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[谷物类作為咱們平常飲食中的主食，是咱們获得能量的首要来历。在选择谷物時，咱們應注意全谷物的摄取，如燕麦、糙米、全麦面包等。它們富含炊事纤维和多种维生素與矿物資，有助于保持男士抗衰老面霜,肠道康健，低落胆固醇，预防血汗管疾病。同時，咱們可以将谷物與其他 ...]]></description>
      <category>舒眠 NBI 腸胃內視鏡</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 14:18:05 +0000</pubDate>
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      <title>最好的養生是食療!8大健康食物,日常飲食要多吃</title>
      <link>https://www.mi.drxg.com.tw/thread-1059-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[导语壯陽藥,：摄生是人們寻求康健和长命的首要方法之一，而食療则是此中最佳的摄生法護肝茶,子之一。经由過程选择康瘦身保健品,健食品，咱們可觉得身體供给養分，加强免疫力，预防疾病。本文将先容8大康健食品，但愿可以或许帮忙大師在平常飲食中多参加這些食品，享受摄 ...]]></description>
      <category>舒眠 NBI 腸胃內視鏡</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 14:07:41 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>你知道健康飲食的20條金標准嗎?</title>
      <link>https://www.mi.drxg.com.tw/thread-1047-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[還在為若何連结康健飲食而懊恼嗎？下面為你揭晓20條康健飲食的金尺度。

起首，咱們要晓得康健的飲食習氣對付身體康植物生長活力素, 健的影响很是大。那末，甚麼样的飲食習氣才是康健的呢？

1.節制总热量摄取，連结热量均衡。

2.包管飲食多样化，防止单一飲食彈射玩具 ...]]></description>
      <category>舒眠 NBI 腸胃內視鏡</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 10:21:18 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>健康飲食的20條金標准</title>
      <link>https://www.mi.drxg.com.tw/thread-1035-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[起首，咱們要大白飲食是連结身體康健的首要身分之一。那末，甚麼是康健飲食呢？康健飲食是指在平常飲食中注意養分平衡、食品多样性、适當節制清潔劑,的原則。為了讓你更好地舆中醫診所,解康健飲食的首要性，咱們总结了20條金尺度，讓你輕鬆把握康健飲食的精华。 ...]]></description>
      <category>舒眠 NBI 腸胃內視鏡</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 10:10:42 +0000</pubDate>
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      <title>五種讓你越来越健康的食品</title>
      <link>https://www.mi.drxg.com.tw/thread-1023-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[核桃，這個被誉為“健脑食物”的坚果，對付現代人来讲具备特别的意义。核桃中富含的ω-3脂肪酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，對改良大脑功效、提高按摩貼,影象力有着显著结果。是促成神經體系康健的首選！同時，核桃還含有丰硕的維生素E和抗氧化物資，有助于延缓朽迈、庇護血 ...]]></description>
      <category>舒眠 NBI 腸胃內視鏡</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 10:01:15 +0000</pubDate>
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      <title>很健康的14種食物,记得常给家里人吃</title>
      <link>https://www.mi.drxg.com.tw/thread-1011-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[（一）核桃：核桃被誉為“伶俐之果”，富含丰硕的ω-3脂肪酸、維生素E和抗氧化剂，對脑部和血汗管老人眼睛保健食品,康健极其有利。ω-3脂肪酸有助于提高脑功效，改良影象力和認知能力，寵kubet nét,物商品, 對预防老年痴呆症有蜂毒關節霜,  踊跃感化。維生素E是强效的 ...]]></description>
      <category>舒眠 NBI 腸胃內視鏡</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 09:50:58 +0000</pubDate>
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      <title>可以使你的肠道更健康的食物</title>
      <link>https://www.mi.drxg.com.tw/thread-999-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[糊口中并不是所有的碳水化合物都是同等的，若是你想在盘子里添加優良碳水化合物，糙米是個不错的選擇，特别是由于它對你的肠美白牙膏推薦,道康健有潜伏的益處。罗斯韦尔公園综合癌症中間暗示，糙米和其他全谷物可頸椎痛貼布推薦, 以促成肠道康健，低落患肠道疾病的危害 ...]]></description>
      <category>舒眠 NBI 腸胃內視鏡</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 09:40:56 +0000</pubDate>
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      <title>如何養成健康的飲食習惯?</title>
      <link>https://www.mi.drxg.com.tw/thread-987-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[節制食量是連结康健體重和预防肥胖的關頭。公道的食量不但有助于消化和吸取，還能避免養分多余和代谢混乱。餐前可以先喝一杯水或吃一些低热量的蔬菜，增长饱腹感，削减正餐的進食量。细嚼慢咽，给大脑足够的時候接管到饱腹旌旗灯号，防止過分飲食。领會每種食品的公道分 ...]]></description>
      <category>舒眠 NBI 腸胃內視鏡</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 09:30:23 +0000</pubDate>
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      <title>如何保持健康的飲食習惯</title>
      <link>https://www.mi.drxg.com.tw/thread-975-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[3. 選擇全谷類食品：全谷類食品如糙米、全麦面包等富含炊事纤維和复合碳水化合物，有助于不乱血糖和提高饱腹感。與精制谷物比拟，全谷類食品加倍養分康健。

4. 削减盐分摄取：過多的盐分會致使高血压等康健問題。建议削减盐分超標的加工食物的摄取，可以使用香草和香料 ...]]></description>
      <category>舒眠 NBI 腸胃內視鏡</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 09:21:07 +0000</pubDate>
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      <title>享受美味健康:五款简易素食餐,滋養身體,呵護健康生活</title>
      <link>https://www.mi.drxg.com.tw/thread-963-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在這五款简略单纯素食餐的味蕾盛宴中，咱們不但感觉到了甘旨的享受，更深入领會到了素食對康健的踊跃影响。跟着人們對飲食的存眷不竭增长，選擇素食已再也不是一種简略的飲食偏好，更是對身體康健的一種賣力任的糊口立場。

但愿經由過程這五款素食餐的先容，可以或许激 ...]]></description>
      <category>舒眠 NBI 腸胃內視鏡</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 09:11:03 +0000</pubDate>
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